【PR】本記事はアフィリエイトプログラム（A8.net）を利用しており、リンク経由の購入で当サイトに収益が発生する場合があります。
二郎系をお取り寄せしたいけど、量が多すぎて食べ切れなかったらどうしよう——と思っていませんか。
パッケージには「麺300g」のように書いてありますが、茹でたあと何gになるのかは書いていません。同じ表記でも、商品によって茹で上がりの量は変わります。
麺活パパは、宅麺を30品以上お取り寄せして、茹でた麺を毎回はかりで量ってきました。この記事では、その実測値を使って宅麺の二郎系29品の麺量ランキングを作りました。
読めば、自分に合う量の一杯を、買う前に選べます。
結論から言うと——いちばん多いのは麺屋HERO「ラーメン」の茹で後613.5g。茹でると表記の平均1.66倍になります。1人で食べるなら、麺活パパの体感では茹で後450gまでが目安です。
⚖️ 量り方｜茹でた麺を、丼にのせてはかりで量った
どの商品も、茹でて湯切りした麺を丼に入れ、丼の重さを引いて量っています（はかりに丼をのせて0に合わせてから計量）。スープや野菜は入れていません。
茹で時間はそれぞれのレビュー記事に書いています。茹で時間や湯切りのしかたで数十gは変わるので、ランキングは目安として見てください。
🏆 二郎系の麺量ランキング｜宅麺29品（茹で後の実測）
茹で後の重さが多い順です。商品名をクリックすると、それぞれのレビュー記事に移動します。赤字が茹で後の実測値、「何倍」は表記の麺量に対する倍率です。
| 順位・商品 | 茹で後 （実測） | 表記の麺量 （茹で前・何倍） | 税込価格 |
|---|---|---|---|
| 1位 麺屋HERO「ラーメン」 | 613.5g | 350g （1.75倍） | 1,512円 宅麺で見る |
| 2位 ラーメン ゼンゼン「えびラーメン」 | 546.5g | 350g （1.56倍） | 1,700円 宅麺で見る |
| 3位 ラーメン ゼンゼン「ラーメン」 | 534g | 350g （1.53倍） | 1,390円 宅麺で見る |
| 4位 ラーメン富士丸「元祖ブタカスアブラ富士丸（カラメ付き）【富士丸倶楽部限定】」 | 514g | 340g （1.51倍） | 1,814円（会員限定） 宅麺で見る |
| 5位 麺屋 長次郎「豚麺」 | 512.5g | 300g （1.71倍） | 1,490円 宅麺で見る |
| 6位 豚星。「辛麺」 | 509g | 270g （1.89倍） | 1,629円 宅麺で見る |
| 7位 ラーメン武丸「ラーメン（味付き脂）」 | 499g | 280g （1.78倍） | 1,458円 宅麺で見る |
| 8位 豚星。「小ラーメン」 | 495g | 300g （1.65倍） | 1,575円 宅麺で見る |
| 9位 麺屋 づかちゃん「ラーメン」 | 486.5g | 240g （2.03倍） | 1,188円 宅麺で見る |
| 10位 ラーメンつけ麺今を粋ろ「ラーメン（豚２枚）」 | 484.5g | 300g （1.61倍） | 1,188円 宅麺で見る |
| 11位 ラーメン一心「ラーメン」 | 483.5g | 300g （1.61倍） | 1,512円 宅麺で見る |
| 12位 俺の生きる道 白山店「夢のラーメン（味付き脂付き）」 | 470g | 290g （1.62倍） | 1,544円 宅麺で見る |
| 13位 麺屋桐龍「らーめん（豚２枚）」 | 466g | 280g （1.66倍） | 1,339円 宅麺で見る |
| 14位 らーめん バリ男「らーめん（特製唐花付き）」 | 464.5g | 300g （1.55倍） | 1,102円 宅麺で見る |
| 15位 マジックの道「味噌ラーメン”魔女が創ったnyan nyan味噌”」 | 454g | 270g （1.68倍） | 1,782円 宅麺で見る |
| 16位 ラーメンもみじ屋「ラーメン（アブラトッピング付）」 | 436.5g | 280g （1.56倍） | 1,404円 宅麺で見る |
| 17位 ラーメン マルキ「ラーメン」 | 432g | 250g （1.73倍） | 1,620円 宅麺で見る |
| 18位 ラーメンフクロウ「ラーメン（全マシマシ）」 | 428g | 235g （1.82倍） | 1,620円 宅麺で見る |
| 19位 MEN YARD FIGHT「ラーメン」 | 425g | 270g （1.57倍） | 1,480円 宅麺で見る |
| 20位 マジックの道「ラーメン」 | 413g | 280g （1.48倍） | 1,544円 宅麺で見る |
| 21位 ちばから「らーめん」 | 404g | 270g （1.5倍） | 1,528円 宅麺で見る |
| 22位 豚仙人「国産豚ラーメン（アブラマシVer）」 | 397g | 280g （1.42倍） | 1,400円 宅麺で見る |
| 23位 すずき家「子豚ラーメン」 | 389g | 200g （1.95倍） | 1,458円 宅麺で見る |
| 24位 元祖スタミナ満点らーめん すず鬼「スタ満ソバ」 | 364g | 210g （1.73倍） | 1,404円 宅麺で見る |
| 25位 麺でる「ラーメン（黒豚2枚入り・幻の14連麺入り）」 | 357.5g | 200g （1.79倍） | 1,274円 宅麺で見る |
| 26位 元祖スタミナ満点らーめん すず鬼「辛いスタ満ソバ」 | 339g | 210g （1.61倍） | 1,458円 宅麺で見る |
| 26位 雷 北松戸本店「雷そば」 | 339g | 200g （1.7倍） | 1,166円 宅麺で見る |
| 28位 らぁめん大山（たいざん）「噛む麺!大麺」 | 333g | 220g （1.51倍） | 1,685円 宅麺で見る |
| 29位 超ごってり麺 ごっつ「タン二郎」 | 275g | 160g （1.72倍） | 1,382円 宅麺で見る |
※表記の麺量と価格は宅麺.comの商品ページより（2026年10月時点・税込・送料別）。富士丸は宅麺.comのプレミアム会員限定の商品です。
1位：麺屋HERO「ラーメン」｜茹で後613.5g
表記350gの麺が、茹でると613.5g。今回量った中で唯一、600gを超えました。
2位：ラーメン ゼンゼン「えびラーメン」｜茹で後546.5g
表記は350g。麺活パパは妻と2人で分けて食べました。
3位：ラーメン ゼンゼン「ラーメン」｜茹で後534g
表記は350g。麺活パパはこれを1人で食べました。かなりのボリュームでした。
🥢 汁なしの麺量｜3品（茹で後の実測）
汁なしは、ラーメンとは別にまとめました。
| 順位・商品 | 茹で後 （実測） | 表記の麺量 （茹で前・何倍） | 税込価格 |
|---|---|---|---|
| 1位 俺の生きる道 白山店「小林アイススペシャル」 | 518.5g | 300g （1.73倍） | 1,630円 宅麺で見る |
| 2位 豚星。「汁無し蕎麦」 | 490g | 270g （1.81倍） | 1,660円 宅麺で見る |
| 3位 俺の生きる道 白山店「ラーメン汁なしver（味付き脂付き）」 | 483g | 290g （1.67倍） | 1,328円 宅麺で見る |
※2026年10月時点・税込・送料別
🙋 1人で食べ切れる？麺活パパの体感
麺活パパの体感では、茹で後450gを超えてくると、1人ではかなりきついです。今回の29品のうち、15品が450gを超えています。
ゼンゼンの看板のラーメン（茹で後534g）は1人で食べましたが、ほかの多くは妻と2人で分けています。
思った以上に多かった：ラーメン一心
表記は麺300gでしたが、茹で後は483.5gと450gを超えました。麺が太いぶん噛む回数も増えて、満腹感が高かった一杯です。
思ったより少なかった：らぁめん大山
うどんのような極太麺ですが、茹で後は333gで、今回量った中ではタン二郎の次に少ない結果でした。数字だけでなく、食べた印象も思ったより少なめでした。
いちばん少なかった：ごっつ「タン二郎」
表記は麺160g。茹で後は275gで、今回量った中でいちばん少ない一杯でした。妻と2人で分けたら少し物足りず、1人でちょうど良い量です。
表記の麺量だけでは決まらない
麺屋 づかちゃん「ラーメン」は表記240gでしたが、茹で後は486.5g（2.03倍）。表記300gの豚星。「小ラーメン」（茹で後495g）とほとんど変わりません。量を比べるなら、表記より茹で後の重さを見るのが確実です。
💡 量が多い二郎系を買うときのコツ
- 初めてなら、麺量が少なめの商品を選ぶ（ランキングの下のほう）
- シェアしながら食べる。麺活パパも多くは妻と2人で分けています
- 野菜は盛りすぎない
野菜を盛りすぎると見栄えはいいですが、後がきついです。
❓ 二郎系の麺量 よくある質問
🍜 まとめ｜量は「茹で後」で選ぶ
- いちばん多いのは麺屋HERO「ラーメン」の茹で後613.5g
- 茹でると表記の平均1.66倍（1.42〜2.03倍）
- 1人で食べるなら、麺活パパの体感で茹で後450gまで。29品中15品が450g超え
- 表記の麺量が少なくても、茹で後は多いことがある
- 迷ったら、少なめを選ぶかシェア。野菜は盛りすぎない
味も含めて選びたい方は、麺活パパが本気で選んだランキングもどうぞ。
宅麺.comは送料がかかるので、何食かまとめて買うのがおすすめです。
🔗 あわせて読みたい
コメント